8月
もう８月ですね(@^^)/~~~ 早っ！
梅雨も例年よりはやく明け毎日暑い日が続いていますね・・熱中症には十分気をつけないといけません。知り合いの方も熱中症で病院に行ったそうです (゜_゜>)
熱中症予防として十分な水分補給が必要になります。分かっているよ！と思っても「のどが渇いた」と感じたときには、すでにかなりの水分不足になっていることが多いものです。定期的に少しずつ水分を補給し、一緒に塩分も取るようにしましょう。
今月も頑張ります!(^^)!
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